มุมมองที่เรามีต่อผู้อื่น ตลอดจนวิธีคิดที่เราเลือกใช้เพื่อรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตคือสิ่งที่กำหนดขนาดความสุขของชีวิตเรา ลองฝึกตัวเองให้เป็นคนมองโลกในมุมบวก ฝึกใจให้เปลี่ยนความคิดและลองทำตาม 5 แนวคิดนี้รับประกันได้เลยว่าทำแล้วชีวิตคุณจะมีความสุขขึ้นอีกเยอะ
ทุกสิ่ง ทุกอย่าง จะดีหรือแย่หนักหนาแค่ไหนนั้นมีเพียงเส้นบางๆ ที่ทำให้คนเรารับรู้ได้ต่างกัน คือแค่ตรงที่มุมมองและการตีความทางความคิดของตัวเราเอง
เราเป็นผู้กำหนดชีวิตตัวเอง คุณเลือกได้ว่าอยากจะสุขหรือจะทุกข์ เช่นเดียวกับที่ตัวของเราเองก็สามารถเลือกได้ว่าจะตอบโต้หรือรับมือยังไงกับคำวิจารณ์ คำดูถูก คำตำหนิติเตียน สารพัดจากหลากหลายความคิดเห็นของคนอื่นที่มีต่อเรา ลองไปดูวิธีคิดจัดการตั้งรับกับคำวิจารณ์ในสไตล์ของ M academy กันดูค่ะ
ใครว่าต้องหน้าตาดีอย่างเดียวถึงจะมีเสน่ห์ เพราะจริงๆ แล้วยังมีอีกหลายองค์ประกอบทั้งนิสัย บุคลิก ท่าทาง และการพูดจาที่ช่วยส่งเสริมคุณค่าและสร้างความมีเสน่ห์ให้กับตัวเองเราได้อย่างไม่ยาก แค่ฝึกสร้างนิสัยน่ารักเพื่อเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวคุณเองด้วยวิธีคิดง่ายๆ ตามแบบฉบับของชาว M academy กัน
คุณเชื่อมั๊ยว่าชีวิตที่มีความสุขเกิดขึ้นได้ไม่ยากแค่พยายามใช้ชีวิตให้เรียบง่ายและหลีกเลี่ยงไม่ทำเรื่องพึงระวังบางอย่างที่จะส่งผลทำให้ขนาดความสุขในชีวิตของเราหดตัวเล็กลง ลองไปดูข้อควรระวังของกาย ใจ และความคิดง่ายๆ ที่ M มั่นใจว่าถ้าเราหลีกเลี่ยงได้ รับรองว่าชีวิตที่มีความสุขง่ายๆ เกิดขึ้นได้ไม่ยากแน่นอน
